如何拯救都市白领的亚健康?

经常感到疲劳,容易犯困?相约一起吃外面餐馆,却只有你拉肚子?一换季就过敏,感冒总是反反复复?……你以为你只是刚好状态不行,但有可能这是你的免疫力对你发出的最后“警报”。据《中国城市白领健康状况白皮书》发布显示[1],都市白领有76%处于亚健康状态, 真正意义上的“健康人”比例不到3%!

“免疫力低下”成为影响人们健康的隐形威胁

免疫是机体识别自身物质和排除异己物质的一种生理功能,在维持机体自身稳定、防御侵害和免疫监视中发挥着重要作用。当免疫功能低下时,身体防御机制也随之降低,处于亚健康的状态。据相关医学研究表明,人类80%以上的疾病都与免疫功能有关。过强或过弱,都会导致身体的内环境恶化,紧接着产生一连串的连锁反应:

细胞不工作、组织受损伤,脏腑器官功能异常。更甚者,免疫系统衰退的严重则会敌我不分,把原本正常的组织或细胞误认为敌人,进而攻击引起自身免疫性疾病!

免疫调节研究新进展,传统食材获科学认证

免疫力作为人体健康的一道防御城墙,也是我们健康得以保证的重要因素之一。因此,关于如何增强免疫力也成为行业热议的话题。

在医学领域研究中,根据免疫细胞的作用机制,可通过强化细胞免疫、体液免疫等功能进而整体提升免疫力。而对于传统观念认知中可提升免疫力的医药食材,如红参等,也在现代科学技术的背景下得到了验证,并取得了科学性进展。

在最新一期的《养生保健指南》中,由首都医科大学中医药学院联合北京中医药大学东直门医院发表的一项研究表明:通过小鼠试验,以红参为受试物,从细胞免疫功能、体液免疫功能、提高细胞活性等四个方面进行研究,得出红参具有调节免疫功能的结论 [2]。

无独有偶,由中国药科大学发表于2019年第15期的《中国保健营养》中的研究也表明:人参含有人参皂苷、糖类、蛋白质、氨基酸、挥发油等,具有增强记忆力、提高免疫力、改善心血管等多种功效[3]。因此,红参对于增强免疫功能的作用与其所含有的人参皂苷和人参多糖具有免疫调节的作用相关。

在生活节奏越来越快的今天,增强免疫力已经成为人们对健康关注的一个老生常谈的问题,特别是对于有着 “食疗进补”传统的国人而言。近期关于红参的各项最新研究,也为人们免疫调节的临床应用提供了更多的发展思路和参考依据。其中,来自韩国的红参代表性品牌正官庄,一直以来都关注并致力于红参研究及日常养生应用,其坚持选用韩国优质六年根高丽参,并运用现代技术生产了系列红参产品,涵盖了韩国国民日常生活的方方面面,也引领了国人对于红参服用的广泛关注。

相信伴随着医学研究的发展,未来众多的传统养生食材将逐一得到辩证,而红参对于改善都市人群亚健康状态,也将得到更多合理科学的开发和利用。

[1]. 《家庭药师》2010年 第2期《中国白领76%处于亚健康状态》

[2]. 《养生保健指南》2019年 第22期 《红参增强免疫力的实验研究》

[3]. 《中国保健营养》2019年 第15期 《红参对小鼠免疫功能的影响》

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